Übersicht Der weibliche Zyklus

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Jede Frau ist einmalig und so einmalig und individuell ist auch ihr Zyklus. Während des Lebens gibt es immer wieder Schwankungen und Veränderungen. Die Länge eines Zyklus ist die Dauer zwischen zwei Zyklen. Der erste Tag des Zyklus ist dabei der erste Tag der Blutung. Nur etwas 13% aller Frauen haben einen Zyklus, der 28 Tage dauert. Alle Zyklus-Längen von 23 bis 35 Tagen werden als normal bezeichnet.

Der Zyklus lässt sich in zwei Phasen einteilen: Die erste Phase ist die Phase vom ersten Tag der Blutung bis zum Eisprung. Die zweite Phase des Zyklus ist die Zeit vom Eisprung bis zur zum Tag vor der nächsten Blutung. Schwankungen innerhalb des Zyklus liegen darin begründet, dass die erste Phase unterschiedlich lang sein kann. Die zweite Phase ist sehr konstant. Bei ca. 50% aller Zyklen kommt es am 14.Tag zum Eisprung. Gerade bei jüngeren Frauen dauert die Phase der Eireifung im Zyklus jedoch länger und der Eisprung findet erst am 20. Tag des Zyklus statt.

Nach dem Eisprung ist die Eizelle für kurze Zeit (ungefähr 12 bis 18 Stunden) befruchtungsfähig Da die Samenzellen eine deutlich längere Lebensdauer haben, ist eine Frau während ihres Zyklus etwas 6 Tage fruchtbar: 5 Tage vor dem Eisprung und der Tag des Eisprungs.

Wurde die Eizelle nicht befruchtet, tritt die Blutung ein. Auch die Länge und Stärke der Blutung ist von Frau zu Frau verschieden und verändert sich außerdem im Lauf des Lebens und auch von Zyklus zu Zyklus.

Viele Frauen leiden während der Monatsblutung unter Schmerzen und starken Krämpfen. Im Verlauf der Blutung werden diese jedoch schwächer. Oft helfen Schlaf, Wärme, regelmäßige Bewegung und eine sanfte Massage des Unterleibs. Es gibt zudem wirksame Schmerzmittel gegen diese Beschwerden, die Sie bei uns schnell und bequem bestellen können.

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