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Sodbrennen

Viele Frauen leiden während Ihrer Schwangerschaft an Sodbrennen.

Verantwortlich dafür ist die wachsende Gebärmutter. Sie braucht Platz und drückt gegen die Magenwand. Zudem wird im letzten Drittel das Hormon Progesteron vermehrt gebildet, das zur Muskelentspannung im Magen- und Darmbereich führt. Kommt dann noch der Speisebrei hinzu, wird es ganz schön eng. Die Magensäure bahnt sich ihren Weg nach oben, um den vorherrschenden Druck zu umgehen. Dabei gelangt sie schnell durch den erschlafften Schließmuskel in die Speiseröhre. Es entsteht Sodbrennen.

Charakteristisch für Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl hinter der Brust, Magendruck, Krämpfe nach der Mahlzeit oder auch saures Aufstoßen.

 

Es gibt eine Reihe von Dingen, die sie beachten...

Sodbrennen

Viele Frauen leiden während Ihrer Schwangerschaft an Sodbrennen.

Verantwortlich dafür ist die wachsende Gebärmutter. Sie braucht Platz und drückt gegen die Magenwand. Zudem wird im letzten Drittel das Hormon Progesteron vermehrt gebildet, das zur Muskelentspannung im Magen- und Darmbereich führt. Kommt dann noch der Speisebrei hinzu, wird es ganz schön eng. Die Magensäure bahnt sich ihren Weg nach oben, um den vorherrschenden Druck zu umgehen. Dabei gelangt sie schnell durch den erschlafften Schließmuskel in die Speiseröhre. Es entsteht Sodbrennen.

Charakteristisch für Sodbrennen ist ein brennendes Gefühl hinter der Brust, Magendruck, Krämpfe nach der Mahlzeit oder auch saures Aufstoßen.

 

Es gibt eine Reihe von Dingen, die sie beachten sollten:

    • - nehmen Sie nur kleine Mahlzeiten zu sich, dafür häufiger
    • - meiden Sie säurehaltige Getränke und scharfe Speisen
    • - essen Sie weniger fette Speisen und vermeiden Sie Kaffee und schwarzen Tee
    • - trinken Sie vor dem Schlafen gehen ein Glas Milch oder essen Sie etwas Natur-Joghurt

Tritt das Sodbrennen weiter auf, können als Hausmittel drei bis vier Mandeln verzehrt werden. Gegen morgendliches Sodbrennen hilft trockenes Brot. Weitere Hausmittel sind Senf, warmes Wasser, rohe Karotten und Fencheltee. Bei sehr starken Sodbrennen oder für unterwegs besteht die Möglichkeit auf Medikamente zurückzugreifen. Sie wirken gezielt im Verdauungstrakt.

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