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Schlafstörungen

Schlafstörungen können für den Betroffenen ein großes Problem sein. Das lange Wachbleiben oder das ständige Aufwachen in der Nacht führt zu Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche am nächsten Tag. Oft ist es zudem so, dass man unter Stress steht und einfach nicht abschalten kann. Hierfür bieten wir Ihnen eine natürliche Einschlaf- und Beruhigungshilfe.

 

Wir wollen Ihnen drei Mittel vorstellen, die in der Lage sind, den Körper wieder auf eine natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen. Bewährt in der anthroposophischen Medizin haben sich folgende Präparate:

1. Avena sativa comp. Mischung

Dieses Präparat hilft den Tag-Nacht-Rhythmus zu stabilisieren. Weiterhin ist die Mischung in der Lage, einen erholsamen Schlaf zu fördern....

Schlafstörungen

Schlafstörungen können für den Betroffenen ein großes Problem sein. Das lange Wachbleiben oder das ständige Aufwachen in der Nacht führt zu Abgeschlagenheit und Konzentrationsschwäche am nächsten Tag. Oft ist es zudem so, dass man unter Stress steht und einfach nicht abschalten kann. Hierfür bieten wir Ihnen eine natürliche Einschlaf- und Beruhigungshilfe.

 

Wir wollen Ihnen drei Mittel vorstellen, die in der Lage sind, den Körper wieder auf eine natürliche Weise ins Gleichgewicht zu bringen. Bewährt in der anthroposophischen Medizin haben sich folgende Präparate:

1. Avena sativa comp. Mischung

Dieses Präparat hilft den Tag-Nacht-Rhythmus zu stabilisieren. Weiterhin ist die Mischung in der Lage, einen erholsamen Schlaf zu fördern. Die eingesetzten Wirkstoffe aus der Pflanzenwelt bauen Spannungszustände ab und unterstützen einen entspannten und ruhigen Schlaf.

Dosierung:

Bei Einschlafstörungen nehmen:

  •  - Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren vor dem Schlafengehen 20-40 Tropfen ein
  •  - Kinder von 6 bis 11 Jahren erhalten 10-15 Tropfen

Bei Nervosität nehmen:

  •  - Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren 1 mal täglich 15-20 Tropfen ein
  •  - Kinder von 6 bis 11 Jahren erhalten 5-10 Tropfen als Einzeldosis


2. Avena sativa comp. Streukügelchen

Genau wie die Avena sativa comp. Mischungen werden die Streukügelchen der Firma Weleda zur Stabilisierung des Tag-Nacht-Rhythmus eingesetzt. Die hier verwendete Baldrian-, Hopfen-, Passionsblume- und  Hafermischung sorgt für eine erholsame, angenehme und entspannte Nacht.

Dosierung:

  •  - Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren nehmen täglich 15 Streukügelchen
  •  - Kinder von 1-5 Jahren nehmen 10 Streukügelchen
  •  - Säuglinge nehmen 5 Streukügelchen


3. Weleda Lavendelöl 10%

Das Entspannungsöl der Firma Weleda ist bekannt für seine verspannungslösende und stressabbauende Wirkung. Dieses Präparat kann als Einreibung oder als Öldispersionsbad genutzt werden. Gerade wenn Sie einen stressigen Tag hinter sich haben oder einfach nicht abschalten können, hilft Ihnen dieses Öl, die innere Spannung abzubauen und zur Ruhe zu kommen. Der Schlaf wird nach der Anwendung deutlich erholsamer und entspannter verlaufen.

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